===男生篇===
做饭篇
1、向家人说明自己要做一个炒鸡蛋；
2、往锅里倒上半锅油；
3、加3大勺盐；
4、炒到糊为止；
从此，你将不必再为厨房里的油烟损害你健康的身体，浪费你的时间而烦恼。
失败案例：
1、炒鸡蛋时太过忘情以至于达到慈禧御厨的水平，从此成为家里无薪水、无假期、无补贴的“三无”厨师；
2、鸡蛋炒得太烂被母亲大人责令每天必须至少做一顿饭以锻炼厨艺；
刷碗篇
1、主动要求承包家里的刷碗任务；
2、将事先追备好的泻药仔细、均匀的涂在刷好的碗口上；
3、下一次开饭时一定要声明是自己刷的碗，等家人展开厕所争夺大战时更要多次声明；
从此，你就可以尽情的“饭后百步走”去了。
失败案例：
1、因对家人身体健康造成危害，同时破坏了家庭和睦气氛(挑起厕所争夺战能不破坏家庭和睦气氛嘛)，被罚跪搓板； (网易社区)
做饭篇
1、向家人说明自己要做一个炒鸡蛋；
2、往锅里倒上半锅油；
3、加3大勺盐；
4、炒到糊为止；
从此，你将不必再为厨房里的油烟损害你健康的身体，浪费你的时间而烦恼。
失败案例：
1、炒鸡蛋时太过忘情以至于达到慈禧御厨的水平，从此成为家里无薪水、无假期、无补贴的“三无”厨师；
2、鸡蛋炒得太烂被母亲大人责令每天必须至少做一顿饭以锻炼厨艺；
刷碗篇
1、主动要求承包家里的刷碗任务；
2、将事先追备好的泻药仔细、均匀的涂在刷好的碗口上；
3、下一次开饭时一定要声明是自己刷的碗，等家人展开厕所争夺大战时更要多次声明；
从此，你就可以尽情的“饭后百步走”去了。
失败案例：
1、因对家人身体健康造成危害，同时破坏了家庭和睦气氛(挑起厕所争夺战能不破坏家庭和睦气氛嘛)，被罚跪搓板； (网易社区)